Kemik erimesine karşı evde uygulanabilecek 7 alışkanlık
Osteoporoz sıklıkla belirti vermeden ilerleyen bir sorun olarak tanımlanıyor. TGRT Haber, kemik sağlığını desteklemek ve düşme riskini azaltmak için…
Etiket: <span>egzersiz</span>
Doç. Dr. Hamza Sucuoğlu kulunç ağrısına karşı alınması gereken önlemleri açıkladı
Doç. Dr. Hamza Sucuoğlu, halk arasında kulunç olarak bilinen miyofasyal ağrı sendromu için alınabilecek önlemleri anlattı. Erken tanı, doğru…
Her gün bir saat yürümek hayatımı değiştirdi
TGRT Haber'de paylaşılan kişisel deneyimde, her gün bir saat yürümeye başlayan bir kişi gözlemlediği olumlu değişimleri aktarıyor. Yazı, harekete…